26/05 Dormir peu et avoir la patate : le secret des petits dormeurs enfin dévoilé
-Quand vous vous réveillez à plat et carburez au café toute la journée pour avoir un semblant d’énergie, eux affichent une vitalité insolente avec seulement quelques heures de sommeil. Comment...
- Futura Sciences -07/04 Les scientifiques mettent en garde contre le danger de dormir pendant de longues périodes
-On nous demande constamment de dormir suffisamment, mais les scientifiques préviennent que trop de sommeil peut être nocif.
- Alsumaria
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25/09 25.09.2022 Verset et Hadith du jour - Yeni Akit
-Nous vous présentons la parole du jour avec le verset et le hadith du jour que nous vous avons préparé...
- Yeniakit
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27/07 La sieste, une habitude dangereuse pour la santé ?
-La sieste est un rituel de l'après-midi pour beaucoup de personnes. Si elle permet de se reposer, elle ne ferait pas forcément du bien à notre cœur.
- Futura Sciences -
02/06 Un réveil (très) matinal préserverait la santé mentale
-Voilà qui ne va pas faire plaisir à tout le monde mais se réveiller une heure plus tôt que d'habitude éviterait de « se lever du pied gauche » et permettrait de réduire les risques de dépression...
- Futura Sciences -